Bienfaits du Yoga
Sérénité
Réduisez votre stress et appaisez votre mental
Bien-être
Offrez à votre corps plus de souplesse, dynamisme, force et équilibre
Concentration
apprenez à diriger votre attention et à méditer
Confiance
Prenez conscience de vos capacités et révélez votre potentiel
Sur La Route
En ballade sur la côte basque espagnole,
Quelques asanas en pleine nature
Pratique sur la plage de Lekeitio
Lekeitio, Bizkaia, Espagne
Cours en Studio
Zentzu
Studio de Yoga à Anglet
4 Chemin de Jorlis
64600 Anglet
zentzu
Yoga de l'énergie
Om Studio
Studio de Yoga à Biarritz
4 Passage Mazagran
64200 Biarritz
Om Studio
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Émilie Polese
Professeur
Formée à l'école FNPY